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鶏肉のレタス巻

材料
鶏むね肉  半分
レタス   4枚
塩     少々
胡椒    少々
マヨネーズ 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
からし   適量
20060307120151.jpg


手順
:鶏むね肉は4等分して、塩(少々)、胡椒(少々)をふり、ラップをして2分加熱する。
:レタスをラップで包み、電子レンジで2分加熱する。
の鶏肉を、のレタスで包み、電子レンジで2分加熱する。
20060307120202.jpg


:マヨネーズ(大さじ1)、ケチャップ(大さじ1)、からし(適量)を良く混ぜ、つけてお召し上がりください。 【“鶏肉のレタス巻”の続きを読む】
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制作者:メイファ

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