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ピザ

いつも買ってきていたのですが、今回チャレンジ。
自宅でのピザ作り。
もちろん生地からです。

小麦粉 大さじ2(30g)
塩   ひとつまみ
お湯  15cc(粉の半量程度)

本来なら、薄力粉とか強力粉とかブレンドしたりするみたいなんですけど
「簡単」レシピですので、普通の小麦粉(たぶん薄力粉)です。

ボールに小麦粉と塩を入れて混ぜ、中央部分に穴を開けます。
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そこにお湯を半量入れて、かき混ぜていきます。。
残りのお湯を徐々に加えていって、全体が一つになるまでよ〜く練ります。
入れすぎないようにお湯の量は微調整してください。
指先にねちゃっとついちゃいますが、練ってるうちに、次第に生地の中に取り込まれちゃいますので、気にしないで。

一つにまとまったら、ラップで包んで、しばらく放置。
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その間に、のせる具材の準備です。

玉ねぎ  1/4個
ピーマン 1/2個
シーフードミックス 適量

玉ねぎは薄くスライスします。
ピーマンは中のタネを取り輪切りにします。

生地を10分ほど放置したら、綿棒で伸ばしていきます。
オーブントースターに入るくらいにすると良いと思います。
だいだい20cmくらいのうすい生地になります。
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きれいな形じゃないのも、手作り感あって・・・・・

ソースは、マヨネーズ(大さじ1)、ケチャップ(大さじ1)を混ぜて
生地の上に塗ります。

その上に、シーフードミックス、玉ねぎ、ピーマンそしてとろけるチーズ(適量)ののせます。
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オーブントースターで5分ほど焼きます。

チーズがとけて、生地がキツネ色になったら完成です。

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そぼろ丼

以前の「マツケンレシピ」でやっていたのを思い出して作ってみました。

挽き肉80gを耐熱容器に入れて、醤油、砂糖を加え、電子レンジで3分加熱します。
小口に切ったネギを入れて1分加熱してお肉部分は完成です。

次はたまご部分。
砂糖と塩を入れて、たまごをよく溶きます。
電子レンジで1分加熱し、いったん取り出してかき混ぜます。
その後20秒加熱します。
かたまり具合はお好みでどうぞ。

ご飯を盛った丼に、お肉とたまごをのせて完成です。

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ちなみにマツケンレシピでもたまごは電子レンジで作ってました。
肉そぼろは、ちゃんと?鍋で炒めてましたけど・・・・・

使える裏技

油のボトルは、捨てる前に酢を少々入れてよく振ると
ドレッシングができる。

【“使える裏技”の続きを読む】

にんじんのグラッセ

付け合わせにどうぞ。

材料
ニンジン 1本
砂糖 大さじ1
バター 大さじ1/2
水 適量

作り方
人参は皮を剥いて、1cmほどの輪切りにします。

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(1/3くらいに切って、4つわりにしても良いかも)

耐熱容器にニンジン、砂糖、バターをいれ、水をひたひたになるくらいに入れます。
電子レンジで5分加熱します。

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あたたかいうちに食べてもよいですけど、冷やしてもOKです。

マカロニグラタン

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固形シチューの素をお湯100ccで溶きます。

ゆでたマカロニと鶏肉、椎茸など、残り物・・・いや、お気に入りの具材をいれます。

全体をかき混ぜて、電子レンジで3分加熱します。

具材に火が通ったら、チーズをまんべんなく散らして、オーブントースターで5分ほどチーズがとろけるまで焼きます。

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マカロニも電子レンジでゆでることができます。
マカロニは耐熱容器に入れて、お湯をたっぷり入れます。
塩を少し入れて、電子レンジで、指定の時間加熱します。
固さによっては、1、2分多めに加熱します。
(多めにゆでて冷凍保存を。)
【“マカロニグラタン”の続きを読む】

ココアゼリー

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羊羹みたいに見えますが、ココアの寒天です。

粉寒天小さじ1(2g)とココア大さじ2をお湯500ccで溶いて、電子レンジで3分加熱します。
そのまま冷やし固めるだけで出来上がりです。
お好みによって砂糖などを少し加えておいても良いかと・・・・


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ガラスの容器で冷やし固めれば、これからの時期にもぴったり!!

お好み焼き

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見た目は結構良い感じなんですけど、
はっきり言って、失敗作です。
(たまにはこんな情報も・・・・)

深めの耐熱容器に作ったのですが、
皿にくっついてとれない状態になってしまいました。

平皿にすると生地が流れてしまうので・・・・・

もっと生地を固めにして、平皿でつくると良いのか??

やっぱり電子レンジで「お好み焼き」ってのは
無理なんでしょうか?

豆腐のそぼろあんかけ

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材料
豆腐   半丁
挽き肉  30g
ニンジン 10g
醤油   大さじ1
砂糖   大さじ1
酒    大さじ1
出し汁  30cc
水溶き片栗粉 適量
青じそ  適量

作り方
豆腐は1cmくらいの厚さに切る
ニンジンは千切りにする。
耐熱容器に材料を全部(青じそ以外)を入れて、電子レンジで3分加熱する。
細切りにした青じそを散らして、完成。

肉じゃが

スーパーで新じゃがと新たまねぎを見かけたので、
定番の肉じゃがを作ってみました。

じゃがいも、3個は良く洗って、半分に。
皮はつけたままです。
玉ねぎ、1個は1/4の大きさに切ります。
ニンジンは1cmくらいの厚さに切って、隠し包丁をいれました。
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調味料は醤油、酒、砂糖を大さじ1ずつ。
同量のダシ汁と合わせます。

肝心のお肉が入ってないですね。

普通、肉じゃがって何のお肉を使います?
実家とかでは、牛肉だった気がしますが、
豚肉ってレシピも見かけたりします。

そこで、今回は豚肉をつかってみました。
しょうが焼き用として売られているものを2枚を
一口大に切って使います。

これらの材料をすべて耐熱容器に入れて、あとは電子レンジおまかせです。
5分くらいでできると思います。
(途中で、かき混ぜると全体に味がつきます)

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一応完成ですが、いったん取り出して、かき混ぜてから、しばらく冷まします。
そうすると、味が染み込むので。

食べる直前に1分くらい温めなおして、食卓へ。

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チキンの塩焼き定食

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う〜ん、副菜がほとんど変わってない・・・・
ちなみに、ちくわの照り煮とゴボウサラダ、サラダ菜にトマトでした。

お味噌汁は、ネギと厚揚げ、ワカメです。

チキンの照り焼き定食

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ブリ照りと同じように、タレにつけ込んだ鶏肉をいったん電子レンジで加熱し、その後オーブントースターで照り感を出しています。

Appendix

制作者:メイファ

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